O medo de voar, também conhecido como aerofobia,
é um transtorno de ansiedade que restringe sua liberdade e impede a realização de sonhos. A ansiedade é potencializada pela falta de controle
e ausência de previsibilidade dentro do avião. O medo
é desproporcional ao risco real, e o aerofóbico sabe
disso, mas saber não é suficiente para interromper os
sintomas, por isso é importante buscar tratamento.
Conhecer o funcionamento da aeronave e tudo que existe no ambiente aeronáutico é importante, mas não é só isso!
É preciso conhecer o funcionamento do próprio corpo,
saber como lidar com os sintomas físicos, pois depois
que o pânico se instaura nada do que é dito faz sentido. Por exemplo: quando alguém está em
pânico dentro do avião, falar para essa pessoa que
ela está no meio de transporte mais seguro não
será reconfortante, e pode até gerar irritabilidade
Ao contrário do que possa parecer, a aerofobia não precisa de um evento traumático ou de uma
história real de acidente ou incidente para gerar
esse medo desproporcional, vários fatores podem
influenciar, inclusive outros transtornos de ansiedade.